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补血补气 常按这一处女人不再贫血

鱼飞2014-07-28 22:38:02

来源:小红提养生网

导语:气血不足一直困扰着很多女性朋友,不仅仅使得女人气色差易衰老,对女人的身体也是造成了巨大的危害。那么女人补血养颜该怎么做呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看女人到底应该如何补血补气吧!

补血补气 常按这一处女人不再贫血

1、腿部的血海穴

对于很多女性而言,一个正常的经期表现是判断女性健康的基础,然而月经量少、经期时间不正常则是困扰很多人的一个难题。在中医中认为,女性经血过少主要是因为自身的血液生成不足,简而言之,便是血虚的症状表现。

血虚的女性,不仅仅表现为月经量少,还会有气短乏力、腰腿酸软等情况出现,同时也是导致女性快速衰老的主要因素,对女性的健康造成严重的危害。因此,对于女性而言,在维护身体健康的同时,又能留住美丽容颜不衰老,那么当务之急便是补血益气。

如果说将身体比喻成一台机器,那么,腿部则是为身体提供动力的“发电站”,所以,当“发电站”不灵活之后,那么机器自然会出现老化。因此,人们的健康便会受到威胁。所以说,健康养生补血的关键,首先要养护好双腿,同时在腿部还隐藏了一些重要的补血穴位,经常对其进行按摩能很好的起到滋颜抗衰的效果。

其中,在腿部便有一个重要的补血穴位——血海穴,此穴位是脾经的一个重要穴位,并且此经络是血液积聚的重要点,是统管血液和各种与血液相关病状的基础。所以通过按摩血海穴便成为了补血益气的关键突破口,是解决女性健康问题的要穴。实则早在古代,便有人会通过刺破血海穴来达到祛除体内淤血的目的,所以从古到今,人们便通过此穴用来治疗体内淤血的病症。

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