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宝宝多大开始喝水?水和葡萄糖宝宝能一起喝吗? 宝宝每天需要喝多少水?

鱼飞2014-07-28 22:38:02

来源:小红提养生网

宝宝多大开始喝水?水和葡萄糖宝宝能一起喝吗?

宝宝什么时候开始能喝水

4个月接触副食品後即可适度补充,4个月大前的宝宝食物主要摄取来源,是属於液体类的母乳或配方奶。

因此,不用额外补充水分,也能供应孩子生理运作所需。而当孩子开始接触副食品时,由於奶类的摄取量相对减少,这时候就可以开始在日常生活中,适度给予白开水,作为其补充水分。

宝宝多大开始喝水?水和葡萄糖宝宝能一起喝吗?

小朋友1天该补充多少水分才足够

建议爸妈们不妨视孩子的体重来判断:

当孩子在第一个10公斤,每公斤给予100毫升;

加上第二个10公斤时,每公斤给予50毫升;

再加上,第3个10公斤,则每公斤给予25毫升。

举例来说,12公斤的宝宝,每天建议摄取水量为12-10=2公斤

10X100=1000毫升(第一个10公斤)

2X50=100毫升(第一个10公斤)

1000+100=1100毫升

由上述可知,体重12公斤的小孩每天需补充1100毫升的水分才足够;

而将1100毫升扣掉每日的喝奶量,就是建议额外透过饮食中汤汤水水,或是开水补充的份量。

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水和葡萄糖可以一起喝吗

医生不建议水和葡萄糖一起服用!

由於宝宝从小接触有味道的母乳、配方奶,当宝宝4个月大开时学习喝白开水时,可能会因没有味道、不习惯而不愿意喝。

此时,就会有不少婆妈、长辈会建议给婴儿喝加入葡萄糖调味的葡萄糖水,强调藉此甜味不仅能增加宝宝喝水意愿,更同时能帮助宝宝补充营养。

不过,对於此一方法,杨晨医师强调,给宝宝喝葡萄糖水是错误的做法。

葡萄糖水里只有糖分,不含孩子成长发育所需的蛋白质、脂肪等重要营养素,更不含膳食纤维,无助宝宝排便顺畅。

因此,不建议父母让宝宝改喝葡萄糖水,还是以副食品中的天然汤水,以及白开水加以补充较合适。

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给婴儿喂水的注意事项

1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。

2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要,也尽量控制好水量,让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

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给宝宝喝什么水最好

白开水是宝宝最好的饮水选择。

白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。

但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。

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宝宝喝水的温度多少最适宜

研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

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宝宝每天需要喝多少水

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。

6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。

根据宝宝的自身情况的不同,父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10~15%的水分。

只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水,如果宝宝出汗多,应给宝宝增加饮水的次数,而不是饮水量。

小红提养生网:http://m.xiaohongti.com/

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