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孕妇可以喝冰水吗 孕妇喝冰水有什么坏处

鱼飞2014-07-28 22:38:02

来源:小红提养生网

在夏季,天气比较炎热,很多人都会经常喝冰水解暑。冰水是很受欢迎的一种饮品,尤其是在夏季。那么孕妇可以喝冰水吗?

孕妇可以喝冰水吗                         

孕妇不能喝冰水。

夏天天气热,为防止中暑,有人选择喝冰水,但是喝冰水、吃冷饮,体温迅速降低,大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去,于是“下令”停止排热工作。如此一来,汗毛孔排泄不畅,散热困难,余热蓄积,更易中暑。怀孕期间孕妇的身体处在抵抗力低下的状态,如果孕妇喝冰水就很容易引起腹泻的,进一步影响胎儿的生长发育。所以建议怀孕期间最好不要喝冰水。孕期准妈应注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,且孕妇不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒、咖啡等刺激性饮料,必要时,可在医生指导下服用营养品补充剂以及复合维生素。

孕妇喝冰水对胎儿有影响吗

孕妇喝冰水对胎儿是有影响的。因为胎儿性温和,与之相仿的温性食物可食用,但不可大量食用性凉、寒、热、辛辣的食物,否则将不利于胎儿健康。

孕妇喝冰水有什么影响

引起腹泻

怀孕期间孕妇的身体处在抵抗力低下的状态,如果孕妇喝冰水就很容易引起腹泻的,进一步影响胎儿的生长发育。

引起胃部不适

妊娠期间,孕妇的胃肠对冷刺激比较敏感。喝冰水会使胃肠血管收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,对于本身肠胃功能差的孕妇,可能会引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

诱发上呼吸道感染

孕妇的上呼吸道粘膜(鼻、咽、气管),受内分泌变化影响,往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冰水,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎

引起胎动不安

研究发现,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冰水时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制。

引发早产

冰水会刺激宫缩,如果是孕晚期,宫缩太厉害,可能会早产的。

注意事项:

建议怀孕期间最好不要喝冰水。凉开水是最适宜孕妇的饮料,平时多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,不要喝酒、咖啡等刺激性饮料,以免对胎儿造成不良影响。

孕妇不能喝什么水

怀孕期间不宜喝:生水、可乐、浓茶、汽水、冰水,应该多喝白开水,矿泉水跟淡茶水可以适当的喝。

不要喝生水

以防腹泻或被传染其他疾病。

不宜喝可乐类饮料

其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

不宜喝浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难。

不宜喝汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。

不宜喝冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

小红提养生网:http://m.xiaohongti.com/

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