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按摩哪些穴位可治疗早泄?

鱼飞2015-05-31 14:52:59

来源:小红提养生网

【导读】早泄是很多男人心里的痛,很多男人都以自己的房事时间坚持够久而感觉到自豪,但是现实确实有很多男性的性生活时间很短,有一些甚至挣不到5分钟就会射精,这其实都是典型的早泄,早泄不但导致性生活质量下降,长时间如此对于夫妻两人的感情也会有一定的影响,不过好在早泄可以通过按摩的方法来缓解,具体早泄的穴位按摩方法如下:

早泄的穴位按摩方法

以下介绍几种穴位按摩法:

(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟;

(3)俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月;

(4)仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程

针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。

温馨提示

本文针对早泄的穴位按摩方法为您做出了详细分析,对于早泄问题建议各位男性朋友不要有过大的心理压力,有的时候心理压力越大越容易导致时间过短,想要改善早泄您可以按照上述的按摩方法来缓解一下,相信一定会有效果的。

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