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秋葵能降血糖吗

鱼飞2017-07-25 23:12:12

来源:小红提养生网

1、秋葵能降血糖吗

秋葵能降血糖。

秋葵粘液中具有果胶和黏液蛋白,糖尿病人食用秋葵能够降低体内胰岛素含量、抑制对胆固醇的吸收,帮助身体排出毒素,秋葵具有降血糖的作用,糖尿病人是可以食用秋葵的。

秋葵能降血糖吗

2、秋葵降血糖的效果好吗

秋葵降血糖的效果一般。

秋葵不是专业降血糖的药物,吃秋葵虽有降血糖的功效,但秋葵降血糖的效果较慢,不能作为降血糖的专业产品使用,秋葵从实质上来说属于绿色保健食物,能辅助治疗降血糖,常用于日常养生。

秋葵降血糖的效果好吗

3、降血糖怎么吃秋葵

素炒秋葵

材料:秋葵、大蒜、油、盐。

做法:先将秋葵清洗后切块,锅烧热,放入食用油,油热后开始放入大蒜爆香,然后将秋葵放入翻炒,待秋葵颜色变青后放入食盐,继续翻炒两分钟后就可以出锅了。

降血糖怎么吃秋葵

4、注意事项

秋葵和其他绿色食物一样,摘下后保鲜期较短,一般当天吃完,放久了就会老,口感较差,所以选购秋葵的时候不要买太多,每次买够吃一顿的量即可。

注意事项

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